Ein tolles Rezept für alle die Pizza lieben. Der Boden besteht aus Blumenkohl, Ei und Käse. Nach Wunsch kann für den Boden auch noch Thunfisch daruntergemischt werden. Die Pizza kann beliebig belegt werden.

Zutaten und Zubereitung für eine Portion:

  • 1/2 Blumenkohl verkleinern und kurz mit wenig Wasser dünsten
  • 1 Ei und 50 g geriebener Käse dazu mischen
  • Auf einem Blech einen Teig formen
  • 15 Minuten bei 230 Grad backen
  • Nach Wunsch belegen
  • 5-8 Minuten bei 230 Grad fertig backen

Guten Appetit!

 deine Moni

Das Rezept passt zum 9-Tages-Ernährungskonzept Clean 9. Was ist Clean 9?

Clean 9 fördert das Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und hat zudem folgende Vorteile:

  • Gewichts-Management
  • Körper-Reinigung
  • Mehr Energie & Power